我总是忘事，手脚麻，会不会是老年痴呆？

这是我最近常常问自己的问题。每次想起要做什么，转身就忘了，甚至连家里人说过的话也记不住。更糟糕的是，我的手脚开始有麻木的感觉，像被针扎一样。这些症状让我非常担心，是否我已经步入了老年痴呆的门槛？

为了解开这个谜团，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的头部核磁共振结果显示没有大问题，但颈椎和腰椎有轻微的缺血性改变，这可能是导致我手脚麻木的原因。至于记忆力减退，医生建议我再次复查头部核磁共振，以排除脑部缺血的可能性。

我听了医生的建议，重新做了头部核磁共振。结果显示，我的脑部没有明显的缺血现象。医生告诉我，我的症状可能与生活习惯有关，例如睡眠不足、熬夜、焦虑、压力大等都可能导致脑细胞坏死，进而影响记忆力。同时，医生也提醒我注意颈椎和腰椎的保养，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼。

听完医生的解释，我感到一丝安慰。原来，我的问题并不是老年痴呆，而是可以通过改变生活方式来改善的。从那以后，我开始调整自己的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天早上，我都会进行一些简单的体育锻炼，例如散步、做瑜伽等，以保持身体的灵活性和健康状态。

几个月过去了，我的症状有了明显的改善。手脚麻木的感觉减轻了，记忆力也变得更好。虽然我仍然会偶尔忘记一些事情，但我不再为此感到焦虑和恐慌。我知道，只要我继续保持良好的生活习惯，我的健康状况会越来越好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！