我从小就有一个习惯，睡觉时总是喜欢把被子踢开，哪怕是在寒冷的冬天。直到有一天，我付出了惨痛的代价。

那是一个普通的夜晚，我像往常一样睡觉，享受着空调带来的凉爽。然而，第二天早上，当我试图站起来时，左脚的足跟传来一阵剧烈的疼痛，仿佛被无数根针扎了一样。我尝试着走几步，但每次膝盖伸直，疼痛就会加剧，像是一种恶魔在折磨我。

我知道这不是普通的疼痛，于是立即联系了京东互联网医院的在线医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的持续时间、是否有受凉的经历等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有跟腱炎，并建议我去医院做进一步检查。

我记得去年我右脚也曾经出现过类似的疼痛，当时去医院检查后发现是因为受凉引起的炎症。所以这次我也怀疑是同样的原因。医生告诉我，足跟疼痛最常见的原因就是跟腱炎，尤其是在受凉后出现的疼痛。医生还问我是否检测过尿酸，考虑到痛风也可能引起足跟疼痛。我告诉医生我去年检查过，尿酸正常，但血常规显示有炎症。

医生建议我先吃一些消炎药，如尼美舒利胶囊或芬必得，观察效果。如果效果不佳，再考虑换药。我也问了医生蒲地蓝消炎片是否有效，医生说可以试试看，但如果效果不好就需要换药了。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意保暖，避免再次受凉。几天后，我的疼痛逐渐减轻，终于可以正常行走了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须时刻注意保健。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！