我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是掉得厉害。每次洗头发，梳子上总是缠绕着一大把头发，地板上也总是铺满了我的“战利品”。我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得当时我非常紧张，毕竟这是我第一次在线上寻求医疗帮助。然而，焦医生的专业和耐心很快就让我放松下来。他首先要求我发送一张头顶的照片，以便更好地了解我的情况。我有些犹豫，但最终还是决定信任他。结果证明，这是一个正确的决定。

焦医生仔细查看了我的照片后，告诉我说我的脱发可能是由于精神压力过大和不良的生活习惯引起的。他建议我注意休息，避免熬夜，并尽量减少精神压力。虽然这些建议听起来很简单，但我知道它们是非常重要的。

然而，我的问题并没有完全解决。即使我开始注意自己的生活习惯，我的头发仍然在大量掉落。每次洗头发或梳头发时，我的心都会沉重地落下。焦医生告诉我说，一天掉100根头发是正常的现象，因为头发总是在生长和脱落之间循环。但我仍然感到不安，尤其是当我发现我的头皮经常痒，并且需要每一两天就洗一次头发时。

在我们的对话中，焦医生也提到了脂溢性脱发的可能性。他说我的头发容易油，并且有小颗粒的皮屑，这都是脂溢性脱发的典型症状。他建议我使用采乐洗头来改善这个问题。我决定尝试一下，并且在使用一段时间后，我发现我的头皮不再那么痒了，头发也变得更加健康。

通过这次在线咨询，我不仅找到了解决我脱发问题的方法，还学到了很多关于头发护理的知识。焦医生的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。我想说，京东互联网医院的在线咨询服务真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。