我从小就知道自己与众不同。10年前，我做了先天性心脏缺膜手术，虽然手术很成功，但我始终小心翼翼地对待自己的身体。最近几个月，我的心脏偶尔会突然疼痛，伴随着胸闷的感觉。这种感觉就像心脏在颤抖一样，难以形容。起初，我以为是熬夜或压力大导致的，但当这种情况在没有明显诱因的情况下再次出现时，我开始担心起来。

我决定去医院做一些检查。心脏彩超和心电图的结果显示，我的心脏结构正常，但心电图提示有心肌缺血。医生告诉我，这可能是由于心脏供血不足引起的。听到这个消息，我感到一阵恐慌。医生安慰我说，目前的结果并不意味着我有严重的心脏问题，但需要进一步检查和观察。

我回家后，开始认真反思自己的生活习惯。是不是我太过劳累？是不是我吃的东西不健康？我决定改变自己的生活方式，规律作息，清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，定期复查心肌酶和心电图。每次检查结果都显示正常，我开始放心了。虽然偶尔还是会有心脏疼痛和胸闷的感觉，但我知道这可能是由于心脏供血不足引起的，而不是什么严重的疾病。

现在，我已经学会了如何管理自己的健康。我不再过度担心和焦虑，而是采取积极的生活方式来预防和控制心脏问题。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！