我从小就有焦虑症，长期服用录消西泮来控制症状。最近，我的眼睛开始出现问题。每次睁眼都需要使劲，闭上眼睛也总想再次闭紧。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我休息和使用手机电脑的情况。我告诉他我休息得还行，但手机使用频率较高。医生说这可能是原因之一，但也可能与我长期服用录消西泮有关。

我有些担心，问医生是否有其他可能的原因。医生说我的眼睛看起来没有红肿，视力也还可以，可能是因为录消西泮的副作用导致肌力减退，引起了这种不适感。医生解释说，录消西泮是一种镇静剂，长期使用可能会出现嗜睡、不想睁眼等副作用。

我感到有些失望，问医生是否有其他治疗方法。医生建议我先使用一些营养眼睛的眼药水，暂时缓解症状。虽然这不是根本解决办法，但至少可以让我的眼睛感到舒适一些。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否需要调整一下。毕竟，健康无小事，不能只依赖药物来解决问题。

在这个过程中，我也想起了我在小红书上看到的一篇文章，讲述了一个女孩如何通过改变生活方式来改善自己的焦虑症状。或许，我也可以从中找到一些启示。

总之，虽然我还没有找到完全解决问题的方法，但我已经迈出了第一步。希望通过这次经历，我能更好地照顾自己的身体和心理健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！