我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的血糖仪。怀孕24周的我,第一次尝试用它来测试自己的血糖。结果却让我心慌:血糖高!
我开始频繁地使用血糖仪,希望能控制住血糖。但每次测试都是一场折磨。第一滴血总是难以流出,我只能用力挤压手指,结果一次测试要扎好几针。看着手指上的针孔,我不禁感叹:这孕期的日子,真不是人过的。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后,笑着说:“你扎错地方了。”原来,正确的测试部位应该是指尖的侧面,而不是正面。医生还教我一些小技巧,比如在测试前先用温水泡手,或者轻轻按摩指尖,帮助血液循环。
除了血糖仪的使用问题,医生还给了我一些建议。首先,控制饮食。有些蔬菜和水果虽然营养丰富,但对血糖的影响却很大。比如土豆、红薯、香蕉等高糖食物就需要少吃或避免。相反,像苦瓜、黄瓜、西红柿等低糖食物则可以多吃一些。其次,适当运动也能帮助控制血糖。医生建议我每天散步30分钟,既能锻炼身体,又能放松心情。
在医生的指导下,我的血糖逐渐稳定下来。同时,我也开始关注其他孕期问题。比如四维报告显示羊水可能不足,医生告诉我可以多喝水,增加水分摄入。至于大家都关心的男女问题,医生只是笑笑说:“这个还得等到宝宝出生才能知道。”
回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅解决了我的血糖问题,还给了我很多宝贵的孕期建议。现在,我已经顺利产下一个健康的宝宝,感谢京东互联网医院陪伴我度过了这段特殊的时光。
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