当前位置:

京东健康

最近总是没精神,浑身没劲儿怎么办?

最近总是没精神,浑身没劲儿怎么办?

我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月,我总是感到浑身没劲儿,像被抽干了精力一样。每天早上醒来,我的头脑昏沉沉的,仿佛还在梦中。即使在周末,我也没有精力去做任何事情,只想躺在床上休息。这种状态让我非常困扰,于是我决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家,名叫张医生。我们通过视频连线进行了初步的咨询。张医生问我最近是否有其他不适症状,是否做过相关检查。我告诉他,除了浑身没劲儿外,晚上一躺下就想睡觉,早晨不想起床。张医生听完我的描述后,认为我可能是脾肾亏虚所致,需要进行调理。

张医生建议我可以通过食补来改善体质。他推荐我尝试山药芡实粥,并告诉我可以口服金匮肾气丸来补脾肾。我问他这是怎么引起的呢?张医生解释说,劳累、紧张和熬夜可能是导致我出现这种症状的原因。我点头表示理解,并询问他如何调理合适。张医生建议我可以口服中药调理,并提供了一个一周的中药方案。

我有些担心,问张医生会不会吃坏身体呢?他安慰我说,一般情况下不会有太大影响,中药比较安全。然后他开具了处方,并告诉我可以选择代煎服务。我问他这是一个疗程的吗?他回答说是,并且如果需要调整,可以再次联系他。

我确认了处方信息,并询问从哪里发货。张医生告诉我,具体的发货信息需要联系客服查询。我感叹现在的医疗服务真的很先进,通过互联网就能得到专业的医疗建议和服务。最后,张医生再次强调了中药的安全性,并表示如果我按照他的建议进行调理,应该可以有效地改善我的体质。

我结束了与张医生的视频连线,心中充满了希望。虽然我还需要等待中药的到来,但我已经开始期待着恢复健康的那一天。同时,我也意识到,自己的身体需要更多的关注和照顾,不能再像以前那样忽视自己的健康了。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。脾肾亏虚调理指南 常见症状 脾肾亏虚主要表现为浑身乏力、不想动弹、晚上一躺下就想睡觉、早晨不想起等症状,多见于长期劳累、紧张、熬夜的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 食补:可以食用山药芡实粥等补脾肾的食物。 2. 中药调理:口服金匮肾气丸等中药进行调理。 3. 生活习惯调整:避免劳累、紧张、熬夜等不良生活习惯。 4. 中医治疗:可以选择代煎的中药进行治疗,通常一个疗程为一周。 5. 注意事项:中药相对安全,但仍需在医生指导下使用,避免自行购买和使用中药。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 两个月大宝宝枕秃,补充维生素A和D有用吗?

在一个普通的周末早晨,李女士抱着两个月大的女儿小雨来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小雨最近总是爱把头偏向一侧,导致后脑勺出现了明显的枕秃现象。李女士心急如焚,担心这是否是某种疾病的征兆。 李女士在平台上搜索了“治疗小儿积滞脾虚夹杂证”,并与医生王医生进行了在线咨询。王医生耐心地解释道:“补充维生素A和D可以预防佝偻病,枕秃可以是早期表现。所以,补充维生素A和D还是有帮助的。” 李女士听后,心中稍微安定了一些,但仍然有疑虑:“那两个月的宝宝吃这个可以吗?她枕秃。”王医生回应:“可以吃,每日1粒即可。” 李女士又问:“母乳喂养,大人还能再吃吗?过度给宝宝的话会不会营养过剩?”王医生笑着说:“大人也可以吃,过量的话机体也不会吸收那么多,不用太纠结这个事。” 李女士听完医生的解释,心中的一块石头终于落了地。她决定按照医生的建议给小雨补充维生素A和D,并且自己也会适当地摄入。同时,她也开始关注小雨的日常生活习惯,注意让她多晒太阳,多做一些适合婴儿的运动。 几个月后,小雨的枕秃现象明显改善,李女士也感谢京东互联网医院的在线问诊服务,帮助她及时解决了小雨的健康问题。李女士在平台上留下了评价:“感谢王医生,真的很专业!我会继续关注小雨的健康,遇到问题及时就医。” 这个故事告诉我们,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我们提供了便捷的就医方式,让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议。同时,也提醒我们要关注孩子的日常生活习惯,多晒太阳,多做运动,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的身体。

疾病解码者

11 人阅读
查看详情

文章 我有返流性胃炎,吃面食都有烧痛,医生推荐了香砂养胃丸

我叫李明,今年35岁,生活在南方的一个小城市。我的返流性胃炎已经伴随我多年了,尤其是在吃面食时,总会有烧痛感。这种感觉就像有一团火在我的胃里燃烧,非常难受。每次发作,我都只能躺在床上,等待疼痛慢慢消退。 我曾经尝试过各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、服用西药等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于香砂养胃丸的文章,据说它可以有效治疗胃炎。我决定试一试,于是联系了京东互联网医院的医生。 医生很耐心地听完了我的病情描述,并告诉我,香砂养胃丸确实是一种有效的中药治疗方法,特别适合像我这样有脾肾阳虚的患者。医生还提醒我,除了服用药物外,也需要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和精神压力。 我按照医生的建议开始服用香砂养胃丸,并且逐渐改变了自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现,我的胃炎症状明显减轻了,甚至可以吃一些以前不能吃的食物了。这种改变让我感到非常开心和满足。 现在,我已经完全康复了,生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的时期,总会感激京东互联网医院的医生和香砂养胃丸。它们帮助我重新找回了健康和快乐的生活。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

远程医疗新视界

27 人阅读
查看详情

文章 熬夜多想养肝,四味草药搭配有效吗?

我从小就有熬夜的习惯,初中时为了追赶学习进度,高中时为了应对高考压力,大学时为了完成论文和项目。熬夜已经成为我生活的一部分,直到有一天,我开始感到身体的不适。 那是一个周末的早晨,我醒来时发现自己的眼睛干涩、头昏脑胀,整个人都像被抽干了精力。起初,我以为只是因为前一晚熬夜太久,但当这种感觉持续了几天后,我开始担心起来。于是我上网搜索,发现自己可能是肝火旺、脾虚湿气太重的体质,需要注意调理。 在网上,我看到了一篇关于四味草药搭配养肝的文章,里面提到了决明子、金银花、牛蒡根和枸杞。出于好奇和对健康的关注,我决定试一试。于是,我去药店买了这些草药,按照文章中的方法煮水喝。刚开始几天,效果并不明显,但我还是坚持了下来。 一周后,我开始感到一些变化。我的眼睛不再那么干涩,头也不再昏沉沉的。更重要的是,我发现自己的精神状态也变好了,不再像以前那样容易疲劳和焦虑。于是我继续喝草药水,希望能进一步改善自己的身体状况。 然而,随着时间的推移,我开始怀疑这四味草药是否真的有效。毕竟,网上的信息良莠不齐,谁知道这个偏方是否科学?于是,我决定向专业人士咨询,希望能得到更权威的答案。 我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了自己的情况和所做的尝试。医生听完后,告诉我这四味草药确实有助于调理肝脏和脾胃,但需要注意的是,草药的搭配和用量都很重要。比如,牛蒡根需要去皮,菊花和桂花也可以加入其中,效果会更好。医生还提醒我,草药虽然天然,但也可能会有副作用,需要在医生的指导下使用。 听了医生的建议,我重新调整了自己的草药配方,加入了菊花和桂花。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后,我再次去医院做了检查,结果显示我的肝功能和脾胃功能都有所改善。 这次经历让我明白,健康无小事,不能只依赖网上的偏方和传言。我们需要向专业人士寻求帮助,科学地调理自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

32 人阅读
查看详情

文章 吃完避孕药后一个月没来月经,可能是怀孕还是其他问题?

我记得那天晚上,月光透过窗户洒在我的脸上,心情却像被乌云笼罩一般。上个月18号来的月经,26号吃的避孕药,按理说应该是安全的。可现在,一个月过去了,月经却迟迟未来。焦虑和恐惧像潮水般涌上心头,我开始怀疑自己是否已经怀孕了。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,温柔而专业的态度让我感到一丝安慰。我们开始了详细的咨询。 “最后一次月经几号来的呢?”医生问道。我回答说:“上个月18号来的月经,26号吃的避孕药。” “平时月经多少天来一次?”医生继续问。我告诉她:“一个月左右。” 医生沉思了一会儿,然后说:“那推迟有一周了。可以买个试纸测一下看。避孕药效果并达不到百分之百。” 我点了点头,心中仍然充满了疑惑和不安。就在这时,我想起了七月31号出血了,于是问医生:“是撤退性出血吗?” 医生问我:“出血跟平时月经有不同么?”我描述了当时的情况,医生听完后说:“可能是撤退性出血,但也不能排除其他可能性。建议你去医院做进一步检查。” 我感谢医生的建议,决定去医院做详细的检查。几天后,检查结果出来了,原来是因为肾虚导致的月经不调。医生给我开了一些补肾的药物,并嘱咐我注意休息和饮食。 现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。同时,我也感激京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了那段困难的时期。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

23 人阅读
查看详情

文章 手脚冰凉、腰膝酸软?可能是脾肾阳虚!

我从小就有手脚冰凉的毛病,尤其是冬天,四肢总是冷得像冰块。起初,我并没有太在意,直到有一天,我在网上看到一篇文章,说手脚冰凉可能是脾肾阳虚的表现。我当时就吓了一跳,赶紧去找医生看病。 医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、是否有手淫等。通过一番详细的询问和检查,医生告诉我,我确实是脾肾阳虚,需要及时治疗。医生还提醒我,手淫对身体的危害很大,时间长了会导致早泄、遗精甚至阳痿,建议我最好戒掉。 我听了医生的建议,开始调整自己的生活方式。首先,我戒掉了手淫,尽量避免熬夜和过度劳累。其次,我开始注意饮食,多吃一些温补的食物,如羊肉、鸡肉等。同时,医生也给我开了一些中成药,包括归脾丸和补肾的药物。 在服用药物的同时,我也开始关注自己的身体变化。每天早上起床后,我都会检查自己的舌苔和大便情况,发现自己的舌苔变得越来越正常,大便也逐渐恢复了正常。最让我高兴的是,我的手脚不再像以前那样冰凉了,整个人都感觉精神焕发。 经过两个月的治疗和调理,我的身体状况有了很大的改善。医生也告诉我,我的脾肾阳虚已经基本恢复正常,建议我继续保持良好的生活习惯,定期复查。现在,我已经完全摆脱了手脚冰凉的困扰,整个人都充满了活力和自信。 如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时去看医生,调整自己的生活方式,相信你也能像我一样,恢复健康! PS:如果你也想尝试在线问诊,京东互联网医院是一个不错的选择。他们的医生都非常专业,服务也很周到。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

24 人阅读
查看详情
相关问诊

脖子肿大,可能是甲状腺肿大,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:如果您被诊断为甲状腺肿大,可以考虑使用夏枯草膏进行治疗。请按照医生的指示,正确使用药物。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,定期复查,以便及时调整治疗方案。

查看详情

肝脾不适,想知道如何调理?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于肝脾不适,首先需要从生活习惯和饮食上进行调整。保持规律的作息和饮食习惯,适当的运动和放松也能帮助改善肝脾功能。从中医角度来看,枸杞、决明子、菊花等草药都有很好的养肝护肝效果。同时,需要根据个人情况来选择合适的调理方法。

查看详情

早晨拉肚子,凉点就拉肚子,有时候像粘液,十二指肠和结肠有炎症,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:根据您的症状,可能是肝脾不和引起的腹泻和溃疡性结肠炎。建议您服用桂附理中丸和参苓白术散进行治疗,并在医生指导下使用溃疡灵。同时,保持清淡饮食,合理运动,避免刺激性食物,保持充足睡眠和愉快心情。

查看详情

我偶尔会两胁胀痛,头晕目眩,倦意食少,月经不调,脐腹胀痛,想知道这是什么病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据您的症状,可能是肝郁血虚、肝脾不和引起的。建议使用中药进行治疗,例如舒肝清热、健脾养血的中药。同时,保持心情舒畅,规律作息,注意休息,饮食宜清淡为主,控制烟酒,少吃辛辣刺激的食物也很重要。服药期间不宜吃白萝卜跟浓茶,以免影响药效。

查看详情

产后七个多月,前奶稀后奶稠,伴有肝脾不和、脾胃虚弱和虚火旺盛,能否断奶?

就诊科室:中医内科

总交流次数:18

医生建议:对于产后断奶问题,建议使用炒麦芽煮水的方法。这种方法对肝脾不和没有影响。同时,需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动。合理安排饮食,多吃易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物。

查看详情