我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。然而，最近几个月来，我的手腕开始疼痛，尤其是在我画画或做家务时。起初，我以为只是因为用力过猛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去医院检查，医生拍了X光片，告诉我我患有三角软骨纤维复合体损伤（tfcc）。我对这个名词一无所知，但医生解释说这是一种常见的手腕损伤，可能是由于外伤或尺骨过高引起的。医生建议我使用膏药来缓解疼痛，并提到了一种新兴的治疗方法——腕关节镜手术。

我对这个手术感到有些担忧，毕竟我从来没有做过手术。医生告诉我，手术是一个微创手术，通过镜子对软骨进行修复。如果损伤严重，可能需要修补软骨，这样手术就会复杂一些。但是，医生也说，手术的预后通常都很好，不会留下太严重的后遗症。

我决定再去做一个核磁共振检查，以确定损伤的严重程度。同时，我也开始使用膏药来缓解疼痛。虽然膏药可以暂时减轻疼痛，但我知道这并不是长久之计。我需要找到更有效的治疗方法。

在等待核磁共振结果的过程中，我开始思考我的生活方式是否需要改变。也许我需要减少画画的时间，或者学习一些新的技巧来减少手腕的压力。无论如何，我知道我不能让这个问题继续影响我的生活和工作。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要注意生活中的细节，保护好自己的身体。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以为我们提供高质量的医疗服务。