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膝盖突然疼,怎么办?

膝盖突然疼,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那份快乐和挑战。然而,最近的一次打球却让我付出了代价。

那天,我在场上跳起准备投篮,突然感觉膝盖一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地撞了一下。我强忍着疼痛,试图继续比赛,但每次跳跃或转身都像是在用刀割我的膝盖。最终,我只能选择退场,结束了那天的比赛。

回到家后,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心,会不会是严重的伤势?我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院,我遇到了骨科医生。他仔细询问了我的症状和病史,甚至让我指出疼痛的具体位置。通过一系列的检查和分析,医生告诉我,我的膝盖周围的软组织受到了损伤,可能是由于长时间的不活动或经常保持一个姿势导致的。

医生给我开了酮洛芬凝胶,并建议我进行热敷治疗。同时,他还提醒我要注意日常生活中的防寒保暖,避免劳累和过度运动,减轻体重,以减少关节的负荷。

我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻。更重要的是,通过这次经历,我意识到了健康的重要性。运动固然重要,但也要注意保护自己的身体,避免过度劳累和受伤。

现在,我已经恢复了正常的生活和运动。每当我再次踏上篮球场时,我都会想起那次膝盖受伤的经历,提醒自己要更加珍惜和保护自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

膝关节周围软组织损伤就医指南 常见症状 膝关节周围软组织损伤的常见症状包括膝盖突然疼痛,尤其是在膝关节屈伸时会有疼痛感。这种疾病可能与长时间不活动、经常保持一个姿势、受凉劳累等因素有关,易感人群包括久坐、长时间站立或从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 外用酮洛芬凝胶进行治疗; 2. 进行热敷治疗,使用盐袋热敷到患侧; 3. 注意防寒保暖,避免受凉; 4. 避免劳累,减少下蹲跪位、上下楼梯以及频繁下蹲站起的动作; 5. 控制体重,减轻关节负荷。
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