我还记得那天，我的脚底板像被千万根针扎一样疼痛。作为一名销售员，每天都要在商场里来回奔波，站立时间长达8个小时。起初，我以为只是普通的疲劳，休息一晚上就能好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越糟。每次站立超过半小时，我的脚底板就会像火烧一样疼痛，甚至影响了我的工作和生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种按摩和热敷，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“站久了脚底板痛怎么办”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

接下来的一切都像梦一样。医生很快就回应了我的请求，详细询问了我的症状和生活习惯。通过视频通话，我向他展示了我的脚底板的疼痛位置。医生告诉我，这可能是足底筋膜炎，长时间站立和走路是主要原因。他建议我使用酮洛芬凝胶外擦，并提供了一些生活上的建议，例如穿软底鞋、每晚用热水泡脚等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，甚至在某些日子里完全消失了。更重要的是，医生还提醒我注意休息和均衡饮食，避免过度劳累。他的专业知识和关心让我感到非常安心和放心。

在整个治疗过程中，我与医生保持着密切的联系。每当我有疑问或需要调整治疗方案时，他总是及时回应并给出详细的解释。这种在线问诊方式不仅方便快捷，还能让我在家中就能得到专业的医疗服务，省去了很多时间和精力。

现在，我的脚底板已经完全恢复正常。我再也不用担心站立时间过长会引起疼痛了。京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱，我会推荐给所有需要的人。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，找到适合自己的治疗方法，保持身体健康。

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