我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里跑步时不小心扭伤了脚踝，疼痛难忍。回到家后，情况并没有好转，反而越来越严重。我的脚踝肿得像个大南瓜，连站立都成问题。

我知道这不是普通的扭伤，于是决定去医院检查。医生告诉我，我右腓骨远端骨折了，需要固定脚踝。听到这个消息，我心如死灰。作为一名打工人，工作对我来说至关重要。怎么可能因为这次意外就放弃工作呢？

医生建议我打石膏固定脚踝，但我知道这意味着我将无法正常工作。石膏要求不沾水，这对我来说是一个巨大的挑战。于是我向医生询问是否有其他的固定工具可以使用。医生推荐了一个支具，并告诉我在固定期间需要注意休息，否则可能会出现后遗症。

我决定购买这个支具，并在上班时尽量不动腿。同时，我也买了一个拐杖，以便在走路时有所依靠。虽然这对我的日常生活造成了一些不便，但我知道这是为了更快地康复。

在使用支具和拐杖的过程中，我遇到了一些困难。比如，拐杖的使用方法我并不熟悉，担心自己会再次摔倒。幸好，医生给了我一些健康指导，教我如何正确使用拐杖。

经过一个月的固定和休息，我的脚踝终于恢复了。虽然这段时间对我来说很艰难，但我也从中学到了很多。首先，健康是最重要的。其次，遇到问题时，及时寻求专业的帮助非常关键。最后，京东互联网医院的医生们真的很专业和友善，他们的建议和指导对我康复起到了巨大的作用。

现在，我已经完全康复了，重新投入到工作和生活中。每当我回想起那段艰难的日子，总会感慨万千。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，真的很靠谱！