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我晚上睡不着,头发掉得厉害,怎么办?

我晚上睡不着,头发掉得厉害,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,最近两个月来,我的生活被一件事情困扰着:我晚上睡不着,头发掉得厉害。每天早上醒来,枕头上总是有大量的头发,甚至连洗头时也能明显感觉到头发的稀疏。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括改变作息时间、使用不同的洗发水、甚至尝试了一些民间偏方,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,才发现可能是我的身体出了问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约,我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我多久了,我告诉他已经有两个月了。然后他又问我一天能掉多少根头发,我说大概几十根吧!最少。医生告诉我,一般一天掉80到100根是正常的,但如果我掉的太多了,最好可以查一下血常规和甲状腺功能。

我向医生详细描述了我的症状,包括晚上睡不着,睡着了,一会儿又醒了,之后就又不困了。医生听完后,建议我最好可以去中医科调理一下睡眠,不然会更严重。他还推荐我使用米诺地尔酊外用,帮助长头发,并且告诉我要先调理好睡眠再说其他的。

我非常感谢医生的建议和帮助,决定按照他的建议去做。同时,我也意识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,真的很方便!

在这里,我想和大家分享我的经历,希望能帮助到有同样困扰的人。同时,也提醒大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚型脱发的治疗指南 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发大量脱落、晚上睡眠质量差、易醒等。这种情况多见于中年女性,尤其是压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保证充足的睡眠时间和质量。 2. 使用米诺地尔酊等外用药物帮助头发生长。 3. 中医调理,通过针灸、草药等方法改善肾虚状况。 4. 补充营养,多吃富含蛋白质、铁、锌等元素的食物,促进头发健康生长。 5. 减少压力,保持心情愉悦,避免过度焦虑和紧张。
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