我从小就有一个习惯，喜欢用右下大牙咬东西。可能是这个习惯导致了现在的麻烦。一个多月前，我开始感觉到右下大牙有些松动。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，牙齿应该还很坚固。然而，随着时间的推移，松动的感觉越来越明显，甚至在吃东西时都会感到疼痛。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与脾虚湿寒有关，舌头上还有齿痕。这些信息让我更加焦虑，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很友善，仔细听取了我的描述，并询问了更多的细节。他的专业知识和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是牙根发炎导致的松动。他建议我口服消炎药，并去口腔科做进一步检查。同时，他也提醒我，如果松动太明显，可能需要拔牙。我心中一沉，但也知道这是必须面对的现实。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意口腔卫生。同时，我也开始调整自己的生活习惯，少吃硬物，多吃易于消化的食物。慢慢地，我的牙齿开始恢复稳定，疼痛也减轻了许多。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，包括定期体检和注意日常生活中的细节。

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