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我165cm,95斤,想增重,医生说可能是脾胃吸收功能不好,怎么办?

我165cm,95斤,想增重,医生说可能是脾胃吸收功能不好,怎么办?

我一直觉得自己像一片飘荡在风中的叶子,轻盈而无力。165cm的身高,95斤的体重,瘦得仿佛一阵风就能将我吹走。每次看到镜子中的自己,总是忍不住叹息。为什么我就不能像其他女孩子一样,拥有健康的体魄和自信的笑容呢?

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生**是一位温柔而专业的中年女性,她仔细听完了我的描述后,问我是否有其他不适症状。我摇了摇头,除了体重过轻外,似乎并没有其他明显的问题。医生**沉思了一会儿,然后告诉我可能是我的脾胃吸收功能不好,导致营养无法被充分吸收和利用。

我感到有些失望,毕竟我每天都在努力吃饭,甚至还尝试过各种增重的方法。医生**看出了我的沮丧,安慰我说:“不要担心,我们可以通过中医调理来改善你的脾胃功能。”她给我开了一些中药,并详细解释了每种药的作用和服用方法。

回家后,我开始按照医生的指示服用中药。起初,我对这些苦涩的药物感到厌恶,但随着时间的推移,我逐渐适应了它们的味道。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量选择易于消化的食物,并且每天都坚持吃早餐。慢慢地,我发现自己的食欲有所增加,体重也开始缓慢上升。

几个月后,我再次去看医生**,她高兴地告诉我我的脾胃功能已经有了明显的改善。我的体重也增加了不少,虽然还没有达到理想的状态,但我已经感到非常满意。更重要的是,我不再像以前那样焦虑和自卑,取而代之的是一种健康和自信的感觉。

我想分享我的经历,希望能帮助那些和我一样困扰于体重问题的人。首先,千万不要放弃,找到专业的医生并听从他们的建议。其次,中医调理可以是一个非常有效的方法,尤其是对于那些脾胃功能不佳的人来说。最后,记住,健康比体重更重要。只要你保持积极的态度和健康的生活方式,你一定可以找到属于自己的幸福和美丽。脾胃虚弱调理指南 常见症状 脾胃虚弱常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食习惯,多吃易消化、营养丰富的食物,避免过度油腻、辛辣刺激的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 可以尝试中药调理,常用的中药有党参、黄芪、白术等,具有健脾益气的作用。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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