我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我得了慢性胃炎，经常胃胀、烧心，甚至有时候会隐隐作痛。每次发作时，我都像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。

我曾经去医院看过，医生开了一些药，但效果并不理想。后来，我在网上看到有人推荐复方春砂颗粒，据说对胃炎有很好的治疗效果。于是，我决定试一试。

起初，我对这种中药颗粒持怀疑态度。毕竟，中药的效果总是让人难以捉摸。但是，出于对自己健康的关心，我还是决定尝试一下。每天早晚各一包，坚持了一个月后，我的胃部不适明显减轻了。那种被攥住的感觉也逐渐消失了。

然而，随着时间的推移，我开始担心长期服用这种药是否会有副作用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，复方春砂颗粒是一种中药，主要成分包括化橘红、砂仁、白术、枳壳等，具有温中健脾、行气开胃、止痛除胀的功效，适用于治疗脾胃虚寒所导致的胃脘疼痛以及恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、食欲不振等消化不良症状。医生还说，中药没有固定的疗程，需要根据病情来决定服用多久。

我问医生，长期喝这种药是否有害。医生说，任何药物都有可能产生副作用，包括中药。因此，不能长期依赖药物来治疗胃炎。医生建议我，除了服用药物外，还需要做好日常保养，例如规律进食、清淡饮食、细嚼慢咽、饭后适当活动等。同时，医生也提醒我，如果症状持续存在，应该及时复查胃镜，以便及早发现和治疗可能出现的并发症。

听完医生的建议，我深感安慰。原来，治疗胃炎不仅仅是依靠药物，更重要的是要从生活习惯入手，做好日常保养。从那以后，我开始注意自己的饮食和生活方式，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯。同时，我也定期复查胃镜，确保自己的胃部健康状况。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然慢性胃炎仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，如何通过改变生活方式来减轻症状。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。也感谢复方春砂颗粒，虽然它不能根治我的胃炎，但它确实帮助我度过了最难熬的时期。