我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是我的骄傲。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是在前额和头顶部分。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理现象。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越细，甚至开始脱落。我开始感到焦虑和自卑，担心自己会变成一个秃头的中年人。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的家族病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的脱发可能是由于脂溢性皮炎和脂溢性脱发引起的。医生建议我口服除脂生发片，外用米诺地尔酊治疗脱发，并使用酮康唑洗剂外洗头皮以控制脂溢性皮炎。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对米诺地尔酊的效果持怀疑态度，因为我听说过使用后可能会出现头发脱落的情况。然而，医生解释说，这是正常现象，脱落的头发都是休止期的，继续使用会逐渐长出新发的。果然，经过一个月的治疗，我开始看到一些新生的头发。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活建议和护理推荐。例如，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果；适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些小小的改变也对我的头发恢复起到了积极的作用。

现在，我的头发已经明显变得浓密和健康了。我再也不用担心自己会变成一个秃头的中年人了。感谢京东互联网医院的在线咨询服务和那位耐心的医生，我终于找到了解决脱发问题的方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询服务，可能会给你带来意想不到的帮助。