我从小就有一个习惯，晚上必须要听着音乐才能入睡。可最近几个月，这个习惯似乎失效了。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑子里却像装了个马达，怎么也停不下来。有时候甚至会想起一些不该想的事情，越想越焦虑，最后只能靠吃安眠药才能勉强入睡。

我知道这不是个好现象，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力等等。最后，他告诉我可能是因为肾虚引起的失眠，建议我试试中医调理。

我一开始对中医持怀疑态度，但医生说可以先试试看，反正也没有什么副作用。于是我开始服用中药，按照医生的指示，每天早晚各一次。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，甚至还有一点点恶心。但是，慢慢地，我发现自己晚上睡得越来越好，白天的精神状态也明显改善了。

我很感激医生，感激他给我带来了这么大的改变。同时，我也意识到，中医并不是什么神秘的东西，它是经过千百年验证的科学。我们应该更加开放地接受它，而不是一味地排斥。

如果你也正在经历失眠的困扰，不妨试试中医调理吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！