我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张被子上的一摞检查报告。我的心情像那天的天气一样，阴晴不定。医生告诉我，我的阴道杆菌过低，白细胞过高，这意味着我可能面临着一系列的健康问题。

我开始回想过去几个月的生活。是不是因为最近工作压力大，经常熬夜，导致身体抵抗力下降？还是因为我在尝试各种新鲜的食物，忽视了自己的身体需要？我甚至怀疑是不是因为我和男朋友的性生活太频繁，导致了这种情况？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括我最近的生活习惯、是否有不适的感觉等等。最后，他告诉我，我的情况可能是由于长期使用抗生素和频繁冲洗阴道导致的。这些行为破坏了阴道内的微生态平衡，导致了阴道杆菌的减少和白细胞的增多。

医生建议我停止使用抗生素和冲洗阴道，改用温水清洗外阴，穿透气的内裤，并且勤换。同时，他还推荐我使用益生菌凝胶来恢复阴道内的微生态平衡。我问他是否需要口服药物，他说不需要，只需要使用益生菌凝胶就可以了。

我按照医生的建议做了，几周后，我的情况有所改善。白细胞的数量开始下降，阴道杆菌的数量也开始恢复。虽然我还没有完全恢复，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复健康。

这次经历让我意识到，身体的健康是最重要的。我们不能忽视自己的身体需要，否则可能会面临各种健康问题。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，如何保持阴道内的微生态平衡。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能拥有一个健康的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你去看医生，听从医生的建议，并且改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！