我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果、多喝水，但似乎并没有什么用。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有时候一周才能排便一次，甚至有时候需要用到开塞露才能解决问题。这种情况让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。

有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，希望能找到一些有效的解决方法。结果我找到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过视频连线，我见到了中医内科的曹医生。他非常耐心地询问了我的症状、年龄、性别以及日常饮食习惯等信息。得知我是34岁的女性，平时喝水和吃蔬菜水果的习惯不太好，曹医生初步判断我可能是因为脾虚导致的便秘。

曹医生给我开了一些中药，并详细解释了每种药的作用和服用方法。他还告诉我，除了药物治疗外，改变生活习惯也非常重要。比如说，早上起床后可以喝一杯温水，帮助肠道蠕动；平时要多吃富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、豆类等；同时也要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

我按照曹医生的建议开始服用药物，并逐渐调整了自己的生活习惯。起初，效果并不明显，我还在担心这药吃多少才算好。但是，随着时间的推移，我发现自己的便秘问题有所改善。现在，我基本上每天都能正常排便，感觉整个人都轻松了很多。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何改变生活习惯，预防和改善便秘问题。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望更多的人能够了解和使用这种服务，保持健康的生活方式。

如果你也有便秘问题，不妨试试在线问诊吧！记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！