夜晚的尿频、尿急和腰疼，像一只无形的手，紧紧地抓住了小李的生活。每当夜幕降临，他就开始担心起床上厕所的次数，担心自己是否能在第二天的工作中保持清醒和专注。这种情况已经持续了近两个月，令他感到越来越焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，小李听说了京东互联网医院的中医男科医生，决定尝试在线咨询。医生问了他一些问题，包括手淫的频率和性生活的质量。小李坦诚地回答，承认自己有长期的手淫习惯，并且在没有性伴侣的情况下，勃起硬度不佳，容易疲软。

医生告诉他，手淫过度可能是导致这些问题的原因之一，并建议他尽量戒除手淫。同时，医生也指出小李的夜尿频多可能与前列腺有关，需要服用一些补肾的药物来调理。小李问医生他是否有肾阴虚或肾阳虚的问题，医生通过询问他的口干口苦、大便情况和睾丸潮湿等症状，判断出他是肾阴虚，湿热下注。

医生开了一份中药方子，告诉小李这是一种免煎颗粒，直接冲服即可。小李按照医生的指示，开始服用中药，并注意了医生提到的饮食和生活习惯上的调整。几天后，他发现自己的夜尿次数减少了，腰疼也明显缓解了。精液的颜色也开始恢复正常，性生活的质量也有所提高。

小李非常感激医生的帮助，觉得自己的生活质量得到了显著的改善。他决定继续服用中药，并定期复诊，以确保自己的健康状况保持良好。同时，他也开始反思自己的生活方式，意识到需要更加关注自己的身体和健康。

在这个过程中，小李深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。他也希望更多的人能够了解到中医的价值，尤其是在调理身体和预防疾病方面。京东互联网医院的在线咨询服务让他感到非常方便和实用，他会继续推荐给身边的朋友和家人。