秋天的早晨，阳光透过窗户洒进来，温暖而柔和。然而，对于小李来说，这个季节却带来了无尽的困扰。每天清晨，她都会被一连串的喷嚏和流鼻涕所打扰。眼睛也总是痒痒的，仿佛有无数的细小颗粒在里面游走。晚上，嘴巴里总有一股苦涩的味道，让她感到异常不适。

小李开始寻找解决办法。她在网上搜索了各种相关信息，了解到可能是脾虚湿气重导致的。于是，她决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。

在京东互联网医院，小李遇到了医生张。张医生仔细询问了小李的症状，并要求她拍摄舌头的照片以便辩证用药。小李照做后，张医生告诉她，根据她的舌苔和症状，初步诊断为脾胃虚寒，气血不足。

张医生解释说，脾胃是人体气血生化之源，虚寒则身体寒，运化差，口苦口干。治疗需要温中散寒，补气血。小李听后，感到有些担忧，但也对张医生的专业知识和经验充满信心。

张医生建议小李采用中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。小李选择了第三种，方便快捷。张医生还给小李开了一份详细的养生指南，包括日常生活中的注意事项和饮食调理建议。

小李按照张医生的指导，开始了中药调理和养生之旅。每天早上，她会喝一杯温热的中药汤，晚上则泡脚放松。同时，她也注意了饮食，多吃一些温补的食物，如姜、枣和山药等，少吃生冷和油腻的食物。

经过一个疗程的调理，小李的症状明显改善。流鼻涕、打喷嚏和眼睛痒痒的频率大大减少，晚上嘴巴里的苦涩味道也消失了。她感到非常满意和感激，决定继续按照张医生的建议进行调理和养生。

小李的经历告诉我们，秋天的流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒痒和晚上嘴苦可能是脾虚湿气重的表现。通过中医的辨证施治和科学的养生方法，我们可以有效地改善这些症状，恢复健康的生活状态。同时，也要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和不良的生活习惯，保持身心的平衡和健康。