我还记得那天晚上，和女朋友做完爱后，下体传来一阵难以言喻的涨痛。起初，我以为只是因为太兴奋了，或者是姿势不对，没当回事。可接下来的几天，每次性生活后都会出现这种情况，甚至连手淫也会引发疼痛。我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。

我决定去医院检查，选择了一家名为博大的男科医院。医生告诉我，我患有慢性前列腺炎，且是有菌性的。听到这个消息，我心如死灰，感觉自己的生活从此将被疾病所困扰。医生开了一些消炎药给我，嘱咐我按时服用，并注意生活习惯的调整。

我按照医生的建议，认真服药，改变了自己的生活方式。然而，几周后，疼痛再次出现，虽然不像之前那么剧烈，但依然让人难以忍受。我开始怀疑博大医院的治疗效果，甚至怀疑自己是否真的患有前列腺炎。于是，我决定去省医院复查。

在省医院，医生对我进行了详细的检查，结果显示我的前列腺已经恢复正常。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地。医生告诉我，我的症状可能与生活习惯有关，熬夜、久坐、喝酒、吃辣、性生活或手淫频繁都可能导致前列腺炎的发生或复发。他建议我继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和刺激性行为。

我深深地反思了自己的生活方式，意识到自己在过去的日子里，过于放纵自己，忽视了身体的健康。从那以后，我开始注意饮食，避免辛辣刺激的食物和酒精；我也开始规律作息，保证充足的睡眠；我还减少了性生活和手淫的频率，遵循医生的建议，控制在每周1-2次和不超过一次的范围内。

现在，我的生活已经恢复了正常，疼痛也没有再次出现。我深深地感激医生们的帮助和指导，也感谢自己能够及时调整生活方式，避免了更严重的健康问题的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！