我从小就有一个自豪的资本——浓密的头发。每次洗头，妈妈总会夸赞我有多么漂亮的秀发。可最近，这种自豪感被打破了。每次洗头，我的手上总是抓着一大把头发，心中不免有些恐慌。

我开始留意自己的生活习惯，是否有什么改变导致了这种情况。除了工作压力大一些，其他似乎都没有什么变化。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行图文问诊。医生问了我一些问题，包括症状持续的时间、头发是否有明显稀疏等。虽然我并没有注意到头发稀疏，但掉发的数量确实让我有些担忧。

医生询问了我的生活习惯，包括是否熬夜、精神压力大等。我承认自己最近因为工作原因经常熬夜，压力也比较大。医生告诉我，这些因素都可能导致脱发。

我曾经做过毛发镜检查，但当时的医生并没有给出明确的解释。现在，京东互联网医院的医生告诉我，我的症状需要考虑脱发的可能性。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟谁都不想变成秃头。

医生问了我一些关于药物过敏和慢性病史的问题，确认我没有相关问题后，开具了胱氨酸片和复合维生素B片的处方。同时，医生也给出了生活习惯上的建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食、均衡饮食、多吃蔬菜和水果、适当锻炼身体等。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，并按时服用药物。经过一段时间的治疗，我的头发掉落情况有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么担忧了。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。现在，我会更加注意自己的健康，珍惜每一根头发。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，找到合适的治疗方法。记住，健康是最宝贵的财富。