我从小就有一个习惯，喜欢在早上起床后，先躺在床上看会儿手机。可最近几个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每次我一坐起来，眼前就像被蒙上了一层黑布，头晕目眩，甚至有时候连站起来的力气都没有。起初，我以为是因为我最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在白天也会突然出现。我的心开始慌了，难道我得了什么大病？

我决定去医院检查一下。医生听完我的描述后，先排除了贫血和低血糖的可能性。然后，他问我是否有颈椎病的症状。我告诉他，我之前因为颈椎不适去拍过X光，医生说不严重。可这次医生却说，我的头晕眼黑可能与颈椎病有关，尤其是年轻人，颈椎问题特别多。他建议我做个头部MRI检查，排除其他可能的病因。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的颈椎曲度变直，确实存在颈椎病的症状。医生告诉我，颈椎病可以引起头晕、眼花等症状，需要及时治疗。听完医生的解释，我才恍然大悟，原来我的习惯性早晨躺床看手机，正是加重了颈椎病的症状。

从那以后，我开始注意自己的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机。同时，我也开始进行一些颈椎康复训练，希望能够改善颈椎病的症状。虽然这段经历让我有些惊恐，但也让我更加重视自己的健康。毕竟，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

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