我从小就有一个奇怪的习惯，每次出门前都要反复检查门窗是否锁好，否则就无法安心。随着年龄的增长，这种行为变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。直到有一天，我在网上搜索“脾虚该如何治疗”，无意中了解到强迫症这个概念，才意识到自己的问题可能不止是简单的习惯问题。

我开始在网上寻找相关信息，了解到强迫症是一种常见的心理障碍，患者会反复出现某些想法或行为，无法自控。这种描述与我的情况非常吻合，于是我决定寻求专业帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。他告诉我，强迫症患者在中国大约占总人口的2%，虽然看似比例不高，但实际上已经有很多人受到了影响。医生建议我尝试深田疗法，这是一种通过认知和行为干预来治疗强迫症的方法。

我曾经尝试过类似的方法，例如亦止法，但效果并不明显。每当我试图顺其自然时，总是会被恐惧所驱使，无法放松。医生理解我的困扰，并告诉我，强迫症的治疗需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。他建议我配合药物治疗，并强调了接纳自己的症状的重要性。

我对药物治疗持有疑虑，担心会有副作用。医生解释说，所有药物都有副作用，但在医生的指导下，通常可以控制在可接受的范围内。同时，他也提醒我，药物治疗只是辅助手段，心理治疗才是根本解决问题的关键。

我问医生，使用药物和心理治疗痊愈的概率有多大。医生告诉我，对于轻中度强迫症患者来说，成功率可以达到80%。这让我感到非常鼓舞，决定按照医生的建议进行治疗。

整个治疗过程需要三个月的时间，虽然我在外地上学，时间不太充裕，但我还是决定坚持下去。医生也鼓励我，如果需要，可以去当地的精神卫生中心寻求帮助。

在治疗的过程中，我经常会遇到一些困难和挫折，但每次都能从医生那里得到支持和鼓励。最终，经过不懈的努力，我成功地控制了自己的强迫症状，重新找回了生活的平衡和自由。

回顾整个经历，我深刻地体会到，强迫症并不是不可治愈的，只要有正确的方法和足够的耐心，就一定能够战胜它。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化的服务让我在最困难的时刻找到了希望和支持。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！