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腰间盘突出三四年了,怎么缓解疼痛?

腰间盘突出三四年了,怎么缓解疼痛?

我叫李明,今年32岁,一个普通的上班族。三四年前,我开始感到腰部不适,起初我并没有太在意,认为只是因为工作压力大或者长时间坐着导致的。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸、理疗等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办”,才知道自己可能患有腰间盘突出症。这个消息让我非常震惊和害怕,因为我从未想过自己会得这种病。

我决定去医院做进一步检查,结果证实了我的猜测。医生告诉我,我的腰椎间盘已经突出,需要及时治疗。听到这个消息,我感到非常失落和无助,甚至开始怀疑自己的生活质量是否会因此而下降。

在医生的建议下,我开始了漫长的治疗过程。首先,我尝试了西药治疗,包括止痛药、营养神经药物和肌松类药物等。虽然这些药物可以暂时缓解疼痛,但副作用也很明显,例如头晕、恶心等。同时,我也开始服用中药,包括活血通络的中成药和祛风除湿的中成药物。这些中药虽然没有明显的副作用,但效果也不是很理想。

在治疗的过程中,我遇到了许多困难和挑战。例如,需要经常去医院复诊,调整药物剂量和种类;需要改变自己的生活习惯,避免长时间坐着或站立;需要面对家人和朋友的关心和担忧等。这些都让我感到非常压抑和疲惫。

然而,随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的生活方式,并且开始看到一些积极的变化。我的疼痛感逐渐减轻,生活质量也得到了改善。更重要的是,我开始理解和接受自己的病情,学会了如何与疾病共存。

现在回想起来,我意识到这段经历不仅让我更了解自己的身体,也让我更加珍惜生命和健康。同时,我也希望通过分享自己的故事,能够帮助其他人更好地面对和处理类似的健康问题。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!腰间盘突出就医指南 常见症状 腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰疼、下肢疼痛等。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 使用止痛药物如布洛芬、塞来昔布、曲马多等缓解疼痛。 2. 采用营养神经药物如甲钴胺改善神经功能。 3. 使用肌松类药物如乙哌立松减轻肌肉紧张。 4. 中药治疗可选用大活络胶囊、腰痹通、独一味胶囊、三七片等活血通络的中成药,或者木瓜丸、天麻丸等祛风除湿的中成药物,亦可选择壮腰健肾丸、六味地黄丸、藤黄健骨片、金天格胶囊等滋补肝肾的中成药。

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