我从小就有一个毛病：一吃辣的或凉的就拉肚子，早上起来也是。每次都像是一场灾难，肚子里翻江倒海，整个人都虚脱了。妈妈总是说我脾虚，需要好好调养。但我总觉得这只是她的一种安慰话语，直到有一天，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，毕竟网上看病方便又快捷。医生很友善，问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。最后，他告诉我可能是因为我经常打完球就喝冷饮，导致肠胃功能差，引起了脾虚便溏的症状。

我听了之后，心中一惊。原来我的小毛病竟然有这么大的影响。医生建议我服用益生菌来调理肠胃，并推荐了一种菌群菌株含量高的益生菌。虽然我对此持怀疑态度，但还是决定试一试。

服用益生菌的那段时间，我每天都很认真地按照医生的指示来做。记得他说过要用温水冲服，不能用冷水。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但慢慢地，我的肚子不再那么容易不舒服了。早上起来也不会再拉肚子了，整个人都轻松了很多。

我很感激医生，感谢他给我提供了正确的治疗方案。同时，我也意识到健康无小事，不能因为一时的方便而忽视自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，少吃辣的和凉的，多喝温水，多运动。希望我的经历能对其他人有所帮助。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌。当然，最重要的是要找到合适的医生，进行正确的诊断和治疗。京东互联网医院就是一个很好的选择。在线问诊方便快捷，医生专业可靠。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！