我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。然而，最近我的月经却变得异常。上个月，我的月经提前了十天，肚子疼得厉害，出血量也很少。这个月，虽然肚子不疼了，但出血却变得很黑，量也依然很少。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我末次月经的日期和月经是否规律，我告诉她上次是十号，这次是三十号，平常月经很规律。医生听完后，问我平常月经是否会提前或推后多少天，我回答说很规律。然后我又补充说，这段时间睡眠不太好，可能是因为工作压力大。

医生听完我的描述后，告诉我可能是月经失调。她建议我先观察三天，如果出血超过三天，可以吃点止血的药物。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大病。医生还叮嘱我多休息，注意调节生活作息。

我回家后，开始认真调整自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，晚上也会按时上床睡觉。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含铁质的食物。经过一段时间的调整，我的月经终于恢复了正常，出血量也变多了，颜色也变回了正常的红色。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给出很好的建议和治疗方案。同时，我也意识到，生活习惯的调整对于身体健康的影响是巨大的。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！