我从小就是一个内向的人，总是害怕在人多的地方说话，尤其是面对陌生人时更是紧张得不行。随着年龄的增长，这种社交恐惧症愈演愈烈，已经严重影响了我的生活和工作。昨天的面试经历更是让我感到绝望，仿佛自己就像一个废物一样，无法改变现状。

在家人的眼中，我只是太矫情了，但只有我自己知道那种无助和恐惧的感觉。每当我试图克服它时，总是以失败告终。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我找到了廖医生，向他描述了我的症状和困扰。廖医生很耐心地听完了我的倾诉，然后告诉我，我需要抗焦虑药物治疗。他推荐了帕罗西汀和丁螺环酮这两种药物，并解释说它们可以有效地缓解我的焦虑症状。

我对药物治疗持怀疑态度，总感觉心理问题不能仅靠药物解决。但廖医生坚信药物治疗的有效性，并鼓励我尝试。他还建议我多运动、多社交、多户外活动，开阔心胸，保持情绪稳定，作息规律。这些方法听起来很简单，但实际上却需要很大的勇气和毅力去实践。

我开始按照廖医生的建议去做，虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的状态有所改善。药物治疗也起到了很大的作用，我的焦虑症状明显减轻了。最重要的是，我开始重新找回自信，敢于面对人群，敢于表达自己的想法和感受。

现在回想起来，那次面试失败虽然痛苦，但也成为了我人生中的一个转折点。它促使我去寻求帮助，去改变自己。感谢廖医生和京东互联网医院的支持和帮助，让我重新找回了生活的勇气和信心。

如果你也在经历社交恐惧症的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。相信自己，相信改变是可能的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！