我从小就有一个习惯，晚上总是要喝一杯牛奶才能安心入睡。可最近这段时间，每当我喝完牛奶，总会有一股酸涩的液体从胃里往上涌，直到喉咙，甚至有时候还会有异物感。起初我以为是牛奶的问题，换了几个品牌试试，但情况并没有改善。夜里难受的感觉越来越强烈，影响了我的正常生活。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是胃寒脾虚湿气重，需要用中药调理。我也尝试了一些中药方，但效果并不明显。最后，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。我们通过视频聊天进行了详细的咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有肚子胀气或疼痛等。根据我的描述，医生初步判断可能是胃有炎症伴反流造成的，建议我吃兰索拉唑和果胶铋，吗丁啉进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。每次吃完东西，还是会有气往上反，喉咙滋滋响，非常难受。医生告诉我，这可能是反流食管炎引起的，需要继续治疗。由于家里只有奥美拉唑和泮托拉唑呐溶胶囊这两种药，医生建议我可以先吃这两种药，等疫情过去再去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我继续坚持治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食，三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。现在，我的症状已经明显减轻，夜里也能安心入睡了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题及时就医，听从专业医生的建议，积极治疗，才能早日恢复健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和信心。