我从小就是一个敏感的人，总是容易胡思乱想。尤其是在我开始频繁遗精后，这种情况变得更加严重。每当我遗精时，我的心情就会变得非常糟糕，总是担心自己是不是生病了，或者是不是做了什么不该做的事情。

我尝试过各种方法来控制自己的想法，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精怎么调理好”，然后找到了京东互联网医院的中医男科医生。

医生问我遗精的频率，我告诉他有时候五天一次，有时候甚至更频繁。医生说这很正常，年轻人遗精很常见，精满自溢是正常的生理现象。但我还是很担心，总是胡思乱想，觉得自己可能有问题。

医生看了我的舌苔，问我有没有其他不舒服的症状。我说没有，只是觉得自己比较烦躁。医生说这可能是因为我太过焦虑了，建议我放松心情，不要太在意这些事情。

我也向医生提到了我之前割过包皮的事情，担心这是否会导致我现在的症状。医生说割包皮很正常，这和遗精没有关系。我之前也去过其他医院检查过，医生都说我没有问题，但我还是放不下心。

最后，医生建议我可以吃金锁固精丸来调理一下。我问医生这个药要吃多久，医生说一个月就可以了。我很感激医生，觉得他真的很专业，很有耐心地解答了我的问题。

在和医生交流的过程中，我逐渐放下了心中的担忧，开始尝试放松自己。虽然我还会偶尔胡思乱想，但我已经不再那么焦虑了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！