我从小就知道，女孩子的月经是件大事。每个月的那几天，妈妈总会叮嘱我要注意保暖，不能吃冷的东西。可我从来没想过，月经会变成这样一团糟。

那天早上，我照常起床，准备去上学。可当我换卫生巾时，发现血已经流了十天了，而且颜色越来越深，变得像黑色的泥浆一样。我吓坏了，赶紧给妈妈打电话，告诉她我可能生病了。

妈妈听完我的描述，立即带我去看医生。医生问了我很多问题，包括月经的颜色、量、时间等等。最后，他说可能是内分泌失调引起的，需要做进一步检查。我们约定了下个月月经来潮后的第三天去做女性性激素六项检查。

在等待检查的日子里，我开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些热的食物。晚上，我会泡脚，听轻音乐放松自己。这些小改变让我感觉好多了，至少我不再那么焦虑和恐惧。

检查的那天，我和妈妈早早地来到了医院。医生给了我一份详细的报告，告诉我我的内分泌系统确实有些问题，需要调理。我们商量了一下，决定采用中药调理的方法。医生开了一些药方，告诉我要坚持服用三个月。

三个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的内分泌系统已经恢复正常，月经也变得规律了。我高兴极了，感谢医生和妈妈的帮助和支持。从那以后，我更加珍惜自己的身体，注意饮食和休息，希望永远不再经历那种痛苦和恐惧。

如果你也有类似的经历，不要害怕，及时去看医生，调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！