我叫李明，今年38岁，已经被诊断为二型糖尿病8年了。每天早上醒来，嘴巴里总有一股苦涩的味道，伴随着难闻的口臭。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，让我无法呼吸自由的空气。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况，包括刷牙、漱口、吃口香糖等，但都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了糖尿病患者口苦口臭的原因和调理方法。我决定去找一位中医大夫，希望能从根本上解决这个问题。

我来到了一家中医诊所，找到了龙医生。他听完我的描述后，告诉我这是因为我的脾胃失和，肝火上亢，湿气过重所引起的。龙医生建议我用中药进行整体调理，并告知我西医并没有什么有效的方法来解决这个问题。

我开始了漫长的中药调理之旅。每天早上，我都要喝一大碗苦涩的中药汤，虽然味道很难受，但我知道这是为了我的健康。三个月后，我的口苦口臭症状明显减轻了，整个人也感觉轻松了许多。

然而，龙医生告诉我，由于我有基础疾病，口苦口臭的症状可能会再次出现。为了避免这种情况，我开始注意日常生活中的保养。比如，不吃生冷的食物和凉水，控制血糖，保持身体健康等等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，空腹血糖应该控制在7.1以下，非空腹血糖应该控制在11.1以下。虽然我每次空腹血糖都在7-10左右，但我知道我还需要继续努力，才能更好地控制我的血糖。

最后，我想说的是，糖尿病并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗方法和生活方式，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢龙医生和所有关心我的人，是你们的支持和鼓励，让我有了今天的成果。希望我的经历能够帮助到更多的糖尿病患者，大家一起加油！