我叫李明，今年35岁，家住在江苏省的一个小县城。我的下肢静脉炎已经困扰我多年，每年都会发作一次，尤其是在夏天。每次发作，我的脚踝都会红肿疼痛，严重影响我的日常生活和工作。过去，我都是通过中药和输液来治疗，但效果并不理想，反复发作让我感到非常沮丧和无助。

最近，我在网上看到了一种外敷药膏，据说可以有效治疗下肢静脉炎。我对此持怀疑态度，但还是决定尝试一下。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能得到专业的建议。

医生很友善，听完我的情况后，告诉我这款药膏可以作为辅助治疗手段，但不能完全依赖它。他建议我先试用一段时间，如果没有明显不适，可以继续使用。我对医生的建议感到满意，决定按照他的建议去做。

我开始每天早晚涂抹药膏，刚开始几天并没有什么明显的改善，但我并没有放弃。慢慢地，我发现脚踝的红肿和疼痛有所缓解，虽然还不能完全消失，但已经比以前好多了。我非常高兴，觉得这款药膏真的有用。

在使用药膏的同时，我也开始注意自己的生活习惯。医生告诉我，保持良好的生活习惯对于预防下肢静脉炎的反复发作非常重要。于是，我开始每天坚持做一些简单的运动，避免长时间站立或坐着不动，保持足够的休息和睡眠。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康产生了积极的影响。

现在，我的下肢静脉炎已经有很长一段时间没有发作了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人摆脱下肢静脉炎的困扰。健康无小事，及时就医，保持良好的生活习惯，这些都是我们应该注意的。大家有类似的经历吗？欢迎分享！