我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，我发现自己每天早上起床时嘴巴都很苦，甚至有时候还会伴随着口干舌燥的感觉。起初我并没有太在意，总以为是因为前一天晚上喝水少或者是吃了什么不好的东西导致的。但是这种情况持续了很久，我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我在网上搜索了一下相关的症状，发现可能与脾虚食积证有关。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位中医师进行咨询。医生听完我的描述后，首先解释说，早上起床嘴巴苦可能是因为一晚上嘴巴不活动，唾液分泌减少，自然而然会有味道。活动后唾液分泌多了，味道就消失了。这听起来很有道理，但我还是不太放心，因为我以前从来没有出现过这种情况。

医生问我最近的休息和饮食情况，我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜，饮食也比较随意。医生说这可能是导致我出现这种症状的原因之一。同时，医生也问我半夜起夜是否感到口干，平常刷牙是否出血。我回答说半夜起夜确实会感到口干，刷牙不流血。医生说口干可能是因为晚上吃咸了，或者是因为血糖水平不好。他建议我去做一下内分泌检查，看看是否有问题。

我告诉医生我平时嘴皮就是干还起皮，医生说这是唇炎，平常要保持湿润。医生还建议我调整作息，保证充足的睡眠，注意饮食健康，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。最后，医生开了一些中药给我，帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始改善。早上起床嘴巴不再那么苦了，口干舌燥的感觉也减轻了很多。我很感谢这位医生，他不仅帮我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康了。

如果你也有类似的症状，建议你也去看医生，及时调整自己的生活方式，保持健康的身体。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！