我叫小雨，今年19岁，一个平凡的大学生。我的生活看似平静无波，但内心却像一潭死水，毫无生机。最近，我总是感到气血不足，乏力，胸闷气短，甚至连上楼梯都觉得吃力。便溏也成了我生活中的常态，整个人都像被抽干了精气神。

我知道我需要调理，但不知道从何开始。于是，我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”，希望能找到一些有效的方法。就在这时，我发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我是否需要抓药，我点头确认。然后，医生问我具体有什么不舒服。我告诉他我浑身没劲，乏力，胸闷气短，甚至连大便也成问题了。医生听完后，问我今年多大年龄了，并详细询问了我的症状。

我告诉医生我今年19岁，除了乏力和胸闷气短外，还有大便不成型的问题。医生让我拍一张舌头的照片，好让他更好地了解我的身体状况。我照做了，并将照片传给了医生。

医生看完照片后，告诉我我的情况属于脾虚气血不足，需要通过调理来改善。他建议我多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等，并且要注意休息，避免过度劳累。同时，他还开了一些中药方子，帮助我恢复体力和改善便溏问题。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我开始感觉到自己的身体在恢复。气血不足的症状逐渐消失，乏力和胸闷气短也减轻了很多。便溏问题也得到了改善，我再也不用担心这个问题了。

通过这次经历，我深刻地体会到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，应该及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。我非常感谢医生和京东互联网医院，希望更多的人能像我一样，重视自己的健康，及时调理和治疗。

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