我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的右边脸颊和下巴上又开始反复长出小痘痘，带着一丝丝的痒感。这种情况已经持续了两个月，虽然吃了中药后有所好转，但一停药就又开始长了起来。

我决定去看医生，希望能找到一个更好的解决办法。医生问我这种情况出现多久了，并询问是否有图片可以参考。我告诉他已经持续了两个月，并且我也带来了几张照片。医生看了看照片后，告诉我这可能是痤疮引起的。

我问医生我之前用过的中药和阿达帕林是否有效，医生说可以继续使用，但同时也需要注意日常的饮食和生活习惯。医生建议我保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免使用辛辣刺激油腻炙烤等食物，避免饮酒，保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免吃太多油腻的东西。晚上，我会早点休息，保证充足的睡眠。同时，我也会定期去医院复诊，跟医生交流我的情况和感受。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再反复出现，皮肤也变得更加光滑和健康。我很感激医生的帮助和指导，也很高兴自己能够坚持下来，改善自己的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，首先要保持良好的心态，不要过于焦虑或自卑。其次，及时去医院就诊，听从医生的建议和指导。最后，注意日常的饮食和生活习惯，养成健康的生活方式。相信只要你坚持下去，皮肤问题一定会得到改善的。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！