我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

前几天，我突然感觉喉咙疼，吞咽时更是疼得厉害。左侧脸颊智齿处也肿痛起来，整个人都难受得不行。我知道这不是小问题，赶紧上网查了一下，发现可能是脾虚痰湿引起的。于是，我决定去京东互联网医院看看。

在网上挂号后，我很快就和刘医生进行了视频咨询。刘医生问我症状有多久了，我告诉他已经有两天了。刘医生听完我的描述后，建议我使用蓝芩口服液来缓解症状。我点头同意，刘医生便开始为我开具处方。

整个过程非常顺利，刘医生很专业也很耐心。等待处方审核的时间里，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时太爱吃辣的东西，才会导致脾虚痰湿。从现在开始，我决定改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃辣的东西。

处方审核通过后，我按照刘医生的建议，开始服用蓝芩口服液。几天后，我的症状明显减轻了。喉咙不再那么疼，左侧脸颊的肿痛也消退了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须要引起足够的重视。

我想对所有的朋友说，千万不要像我一样，等到生病了才后悔莫及。我们应该从现在开始，关注自己的健康，养成良好的生活习惯。同时，如果有任何健康问题，也要及时就医，不要拖延。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生也非常专业。

最后，我想说一句：健康是最宝贵的财富，珍惜它吧！