我从小就有肠胃问题，经常腹泻和便秘交替，饭后总是胀气，胃部不舒服。每次去医院，医生总是开一些药物，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于益生菌的文章，才开始了解到肠道健康的重要性。

我决定尝试一下益生菌，于是去药店买了一些。然而，效果依然不理想。后来，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，然后推荐我使用奶味益生菌。

起初，我对这个建议持怀疑态度。毕竟，我已经尝试过很多种益生菌了。但是，医生解释说，这种益生菌添加了3种肠道原生菌，100亿的菌量，能够帮助肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善消化吸收。同时，它还有双向调节的功能，可以改善拉肚子和便秘的情况。

我决定再次尝试，于是购买了这款益生菌。果然，效果非常明显。我的腹泻和便秘问题得到了很大的改善，饭后也不再胀气，胃部也变得舒服多了。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况都有所提高。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心的解释让我重新找回了对肠道健康的信心。现在，我已经成为益生菌的忠实粉丝，并且会向身边的朋友和家人推荐它。

如果你也正在经历肠道紊乱的困扰，不妨试试益生菌吧。记住，选择合适的益生菌非常重要。希望我的经历能够帮助到你。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以来这里咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和帮助。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！