我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现手上长了几个小疙瘩时，心情一下子跌到了谷底。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但是随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手上长疙瘩是怎么回事”，结果显示可能是脾虚引起的。我一边看一边想，难道我真的脾虚了？我开始回忆自己的饮食习惯，是否有不规律的地方。然后我又想起了我妈经常说的“多吃水果蔬菜”，难道我真的需要改变自己的生活方式？

第二天，我决定去看医生。医生检查后告诉我，这些小疙瘩是扁平疣，主要是由于色素沉淀引起的。听到这个消息，我松了一口气，至少不是什么大问题。医生建议我可以通过激光去除这些疣，并且保证不会留下疤痕。我当时就决定做这个手术，毕竟我不想再看到这些小疙瘩了。

手术很成功，医生说我恢复得很好。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的营养摄入，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯。听完医生的建议，我开始反思自己的生活方式，决定从此改变。现在，我每天都会吃一些水果和蔬菜，感觉整个人都精神了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，扁平疣并不是什么大问题，只要及时治疗就可以解决。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯对于我们的身体健康非常重要。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些和我一样在意皮肤的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！