我叫小李，今年25岁，是一名狂热的健身爱好者。每天早上6点，我都会准时出现在健身房，开始我的一天训练。我的目标是成为一名专业的健美选手，为了这个梦想，我付出了很多努力。

然而，最近我开始感到疲劳和虚弱，尽管我仍然保持着高强度的训练。我的朋友建议我去看医生，检查一下是否缺乏某些营养素。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗建议。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我平时的饮食习惯和运动情况，我详细地描述了我的日常生活。医生告诉我，经常运动的人需要补充复合的维生素矿物质，以满足身体的需求。

我对维生素的种类和作用并不了解，医生耐心地向我解释了每种维生素的功能和重要性。同时，医生也提醒我，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响，需要在医生的指导下进行补充。

在医生的建议下，我开始了合理的营养补充计划。每天早上，我会服用一片复合维生素片，晚上则会喝一杯富含蛋白质的奶昔。经过一段时间的调整，我的体力和精神状态都有了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我可以更加自信地追求我的健美梦想了。

如果你也经常运动，或者有类似的健康问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记得，健康无小事，及时就医是非常重要的！