我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常生病，妈妈总是摸我的脖子看有没有发烧。长大后，这个习惯就变成了一个无意识的动作。直到有一天，我摸到了一块硬硬的东西。

那天晚上，我正在看电视，突然间就摸到了那块硬硬的东西。起初我以为是脖子上的一个小疙瘩，没太在意。但是当我第二天早上起来，发现那块硬硬的东西还在，而且似乎比昨天更大了。我开始有些担心，难道我得了什么病？

我决定去医院看看。医生检查了我的脖子，告诉我可能是淋巴结发炎。听到这个消息，我心中一紧。淋巴结发炎？这不是癌症的前兆吗？我开始胡思乱想，甚至想象自己已经到了生命的尽头。

医生看出了我的恐惧，安慰我说：“别担心，这很常见。可能是你最近感冒了，或者受凉了。我们会给你开一些消炎药，很快就会好的。”

我听了医生的话，心中稍微放松了一些。回到家后，我开始认真地对待自己的健康。每天按时吃药，多喝水，避免熬夜和吃辛辣的食物。同时，我也开始关注自己的身体，注意观察是否有其他不适的症状出现。

几天后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的淋巴结已经明显缩小了，说明治疗效果很好。听到这个消息，我心中的一块石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的宝贵。所以，大家一定要注意自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！