我从小就不太爱出汗，尤其是在冬天，手脚总是冰凉的。每次看到别人大汗淋漓，我就感到很羡慕。直到有一天，我在网上搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，才发现这可能是身体某种问题的表现。

我决定向京东李医生寻求帮助。李医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我发送舌苔照片。通过观察我的舌苔，李医生判断我可能有肝气郁滞的症状，需要进行中药治疗。

李医生详细解释了三种中药治疗方式的优缺点，并推荐我选择中药颗粒剂。这种方式既方便又有效，性价比也很高。李医生还告诉我，肝火旺可能与熬夜、情绪不好和饮食不当有关。

在李医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各服用一包中药颗粒，饭后半小时左右冲服。虽然味道有些苦，但我坚持了下来。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免辛辣、油腻和寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅。

经过十天的治疗，我明显感觉到自己的身体有所改善。手脚不再那么冰凉，出汗也变得正常了。李医生告诉我，这只是一个疗程，需要继续治疗才能完全恢复健康。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经学会了如何调理自己的身体，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，不妨尝试向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！