我叫小明，今年25岁，来自山东省的一个小镇。从高中开始，我就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到最近我发现自己在性生活中出现了问题。每次和女朋友在一起，刚开始还好，但很快就软了下来，完全无法满足她。这让我感到非常沮丧和自卑。

我开始四处寻找解决办法，听说手淫过多会导致肾虚，于是就去网上搜索相关的信息。最后，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位专业的医生。

我选择了山东省中医院的**医生，他有近20年的男科经验。我向他描述了自己的情况，包括手淫的频率和最近的性生活问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有过敏史和既往病史。我告诉他没有。

医生建议我先去线下医院做一个详细的检查，以确定是否真的存在肾虚问题。但我因为工作繁忙和害羞，暂时不想去医院。于是，我问医生是否可以直接开一些药物来治疗，例如肾宝片和六位地黄丸。医生说他需要先了解我的身体情况，才能确定我是否适合吃这些药。

医生让我拍一张舌苔的照片发给他，通过观察舌苔的颜色和形态来判断我的身体状况。我照做了，医生看完照片后告诉我，我的舌苔有些发白，可能是因为肾虚引起的。他建议我先调整生活习惯，减少手淫的频率，并且多吃一些补肾的食物，例如黑豆、核桃等。同时，他也开了一些中药方子给我，包括肾宝片和六位地黄丸，告诉我按照说明书上的剂量服用。

我按照医生的建议去做了，果然在一段时间后，我的性生活质量有了明显的改善。现在我和女朋友在一起时，完全没有之前的困扰了。我非常感谢**医生和京东互联网医院，正是他们的帮助，让我重新找回了自信和幸福。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询专业的医生吧！他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。