我叫小明，今年8岁了。从小我就比同龄人矮小，体重也一直不见长。妈妈带我去看过很多医生，吃了不少药，但效果总是不理想。最近，妈妈在网上看到京东互联网医院，决定带我来这里试试。

我们选择了图文问诊，很快就有医生接待了我们。医生问了我很多问题，包括我的饮食、睡眠和运动情况。我告诉医生，我不太爱吃蔬菜，晚上睡觉也不太踏实，经常趴着睡。医生说这可能是导致我不长个的原因之一。

医生建议我每天多吃一些水果和蔬菜，保证每天喝至少400毫升的牛奶。同时，晚上要保证8个小时以上的睡眠时间，尽量不要趴着睡。医生还建议我每天至少进行一个小时的户外运动，这对长个子非常有帮助。

我知道自己挑食的毛病很难改，但医生给了我一些好主意。比如，如果我不喜欢吃炒菜，可以把它们做成汤或者菜饼。这样既能保证营养，又能让我更容易接受。医生还推荐了一些助消化的药物，帮助我改善睡眠质量。

我和妈妈都很感激医生的建议。我们决定认真执行医生的指导，希望我能早日长高长胖。京东互联网医院真的很方便，医生也很专业。我们会继续使用这个平台，分享我们的治疗经验，帮助更多的家长和孩子。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！