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大拇指关节软绵绵,打字都没劲儿,医生说是腱鞘炎,怎么办?

大拇指关节软绵绵,打字都没劲儿,医生说是腱鞘炎,怎么办?

我从小就喜欢打字,可能是因为我妈妈在我很小的时候就给我买了一台打字机。每次我在上面敲击出一行行文字,都会有一种成就感。长大后,我也依然保持着这个习惯,甚至在工作中也经常需要打字。然而,最近我发现我的大拇指关节变得软绵绵的,打字都没劲儿了。起初我以为只是累了,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。

我开始担心起来,于是上网搜索相关信息。结果显示,我的症状可能是腱鞘炎。这个词我以前从未听说过,但看到它和手部相关,我就知道自己可能真的有问题了。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院,通过线上问诊的方式找到了中医骨伤科主治医生**。他有二十余年的从医经验,听完我的描述后,很快就确定了我的病情是腱鞘炎。医生告诉我,这种病通常是由于过度使用手部肌肉和关节引起的,尤其是在打字、使用鼠标等重复性动作中更容易发生。听到这里,我不禁想起了自己每天长时间打字的习惯,难怪会出现这样的问题。

医生给我开了两种药,一种是口服的,另一种是贴的膏药。他解释说,这两种药物可以帮助减轻炎症和疼痛,促进恢复。我问医生是否有其他的治疗方法,医生说如果情况严重,可能需要进行物理治疗或者手术。但是,他认为我的情况还不至于那么严重,药物治疗应该就足够了。

在用药的过程中,我也注意到了一些生活习惯的调整。比如说,我开始每隔一段时间就休息一下,做一些手部放松的动作。同时,我也尝试使用一些辅助工具,例如鼠标垫和手托,来减少手部的负担。这些小改变虽然看起来微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。

大约一周后,我的手指关节开始恢复正常,打字时也能用上力气了。虽然我知道这只是暂时的缓解,腱鞘炎可能会反复发作,但我已经做好了准备。下次如果再出现类似的问题,我会及时采取措施,避免病情恶化。同时,我也会更加注意自己的生活习惯,尽量减少手部的过度使用。

最后,我想说的是,京东互联网医院的线上问诊服务真的非常方便和实用。通过这种方式,我不仅节省了时间和精力,还能得到专业的医疗建议。希望更多的人能了解和使用这种服务,及时解决自己的健康问题。腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的关节疾病,主要表现为关节处软绵绵、打字无力、关节处有咯吱咯吱的声音等症状。易感人群包括长时间使用手部的人群,如打字员、工人等。 推荐科室 骨科或中医骨伤科 调理要点 1. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等进行治疗; 2. 应用局部热敷或冷敷以缓解症状; 3. 进行物理治疗,如超声波、电疗等; 4. 保持手部休息,避免过度使用; 5. 在医生指导下进行适当的按摩和拉伸运动。

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