我从小就是一个贪吃鬼，总是想吃东西，不管是饿还是不饿。小时候，父母总是笑我，说我有个无底洞的胃。长大后，这个问题并没有消失，反而越来越严重。每次吃完饭，我都会后悔，觉得自己又胖了。这种自责感让我越来越焦虑，甚至影响到了我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的食欲，例如减少碳水化合物的摄入、增加运动量等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚积食的中医调理方法。我心想，既然西医都没能解决我的问题，为什么不试试中医呢？

于是，我来到了京东互联网医院，找了一位中医大夫进行咨询。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、睡眠情况、是否有其他不适症状等等。最后，他告诉我，我的情况可能是由于脾虚引起的，需要通过中药调理来改善。

我开始服用医生开的中药，按照他的指示进行调理。起初，我并没有感觉到什么变化，但随着时间的推移，我发现自己的食欲开始逐渐减少，不再像以前那样总是想吃东西。同时，我的睡眠质量也得到了改善，整个人都变得更加轻松和愉快。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，脾虚不仅会影响食欲，还可能导致消化不良、疲劳等问题。通过中药调理，可以帮助恢复脾胃的功能，达到治疗的效果。

现在，我已经不再为自己的食欲问题而烦恼。每天，我都能吃得很开心，也不再有那种自责感。感谢京东互联网医院的医生，感谢中医的智慧，让我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨也来试试中医调理吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律，才能拥有一个健康的身体和心灵。