我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但从未真正理解这意味着什么。直到那天，我在体检中发现自己的胆红素值异常高，医生告诉我这是肝脏受损的信号。我的心一下子沉了下去，仿佛整个世界都在我脚下崩塌。

我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到解决方案。网上充斥着各种各样的建议和治疗方法，但我并没有找到一个明确的答案。于是，我决定去看医生，希望能得到专业的指导。

在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。他仔细地查看了我的检查报告，并问了我一些关于生活习惯和用药情况的问题。然后，他告诉我一个让我意外的消息：我的情况并不需要服药，只需要注意休息和定期复查就可以了。

我感到非常困惑和失望。为什么我需要承受这种痛苦和不确定性，而不需要任何治疗？医生解释说，乙肝小三阳并不一定意味着肝脏受损，我的胆红素值高可能是由于其他原因引起的。他建议我继续观察和复查，直到找到真正的原因。

我离开医院时，心情仍然很沉重。但是，我也意识到自己需要改变一些生活习惯，例如减少熬夜和过度劳累，保持良好的饮食和运动习惯。这些小小的改变可能看起来微不足道，但它们却可以对我的健康产生积极的影响。

在接下来的几个月里，我定期去医院复查，结果显示我的胆红素值逐渐恢复正常。虽然我仍然是乙肝病毒携带者，但我不再感到恐惧和无助。我学会了如何与这个疾病共存，并且更加珍惜自己的健康。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃希望，寻找专业的帮助，并且始终保持积极的态度。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！