我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己已经不能再忽视身体的信号了。

我是一名中年女性，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近，我开始感到疲劳、头晕、失眠，甚至有时候会出现恶心和呕吐的症状。我知道，这些都是肝肾阴虚型更年期综合征的典型表现。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。在京东互联网医院上，我找到了公共营养师**，她非常专业和耐心地听取了我的情况，并给我提供了一些建议。她告诉我，斯维诗的护肝片、活力片和复合维生素可以一起服用，但需要注意一些事项。

我问她：“这三种药物可以一起吃吗？有没有冲突？”她回答说：“可以一起吃，没冲突。”我又问：“什么时候服用最好？”她说：“只要别空腹吃就行。”我想了想，决定在吃完早饭后服用。

我还问她：“这三种药物有没有副作用或者禁忌？”她说：“没有，但是不要超过说明中的剂量。”我又问：“什么剂量？”她说：“护肝片一次两粒一天一次，平时如果喝酒、熬夜不多的时候，一天一粒就行。”

我按照她的建议开始服用这些药物，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我开始感觉到身体的变化，疲劳和头晕的症状减轻了，睡眠也变得更加稳定和深沉。我非常感激公共营养师**的帮助，她的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和活力。

我想分享我的经历，希望能够帮助更多的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！