我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。十六岁的我，正面临着一场突如其来的“灾难”——头发稀疏。

我曾经拥有浓密的黑发，像一片茂盛的森林，充满生机。可现在，我的头发变得稀疏，像是一片荒芜的土地，毫无生气。每次洗头，看到那些掉落的头发，我的心就像被针扎了一样疼痛。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种书籍和网站，试图找到一个有效的方法。终于，在一次偶然的搜索中，我找到了“京东互联网医院”。我决定尝试一下，看看是否能得到专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊，上传了一张头部照片。很快，一位名叫崔医生的医生回复了我。崔医生问我是否有遗传脱发的家族史，我告诉他我父亲就是地中海型脱发。崔医生建议我使用米诺地尔酊每晚一次喷，并配合口服养血生发胶囊。

我有些犹豫，问崔医生是否可以使用非那雄胺。崔医生告诉我，我的年龄太小，不能使用非那雄胺。虽然有些失望，但我还是决定按照崔医生的建议去做。

我开始每晚使用米诺地尔酊，并口服养血生发胶囊。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有些怀疑是否真的有效。可崔医生鼓励我坚持下去，告诉我需要连续服用两三个月以上才能看到效果。

我咬紧牙关，继续坚持。同时，我也注意了日常生活中的细节，少吃甜食，不要熬夜，保持良好的作息习惯。洗头时，我选择了一两天洗一次，避免过度清洁头皮。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再为头发稀疏而烦恼了。我感激崔医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重新找回了自信。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，头发油会导致掉发，洗发水不含硅油的会更好一些。这些小知识虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了深远的影响。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！